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就进入了最为关键的孕晚期蹭飞

时间:2021-03-08 来源网站:重庆汽车网

> 孕妈咪必看 孕晚期常见症状及对策 15:12:00

妊娠32周以后,就进入了最为关键的孕晚期。考虑到孕晚期的重要,以下是特意整理的常见症状以及解决办法,为需要的准妈咪和家人带去更多的安心。

孕晚期常见症状大解析

妊娠32周以后,就进入了最为关键的孕晚期。这个时期的妈咪,会变得小心,敏感,对于遇到的一些症状和情况,也显得尤为谨慎。考虑到孕晚期的重要,以下是特意整理的常见症状以及解决办法,为需要的准妈咪和家人带去更多的安心。

症状一:便秘的很严重,要去医院么?

许多准妈妈都会有便秘的烦恼,到了孕晚期,这种症状就越发严重了。进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。各种方法都试过,但效果并不明显,所以需要去看医生吗?

解决办法:便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。

如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这种时候问题就比较严重,就需要去医院。

症状二:四肢水肿了怎么办

到了孕晚期,许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致的一种状况。面对水肿,到底该怎么办呢?

解决办法:正常人水肿不超过踝关节以上,不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。

蓝衣男再度出现在19楼的监控中把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀。如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院。吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。

症状三:胃口不好怎么处理?

孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变得差了,每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了。

解决办法:可以改变饮食习惯,少吃多餐。将一天三顿变成一天六顿,三大餐三小餐,适量摄取。在孕晚期,孕妇每周体重的增加如果低于0.4公斤,就需特别注意营养的摄入了。

症状四:胃部灼热难忍

孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。

此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

解决办法:这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。饭后适当散步。临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。

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